Dans le #POST2, je vous parlais du mouvement MRP – Mouvement Respiratoire Primaire. L’exercice respiratoire issus de la Médecine Chinoise qui me parait le plus fidèle à ce mouvement, est la RESPIRATION COSMIQUE. En attendant de vous préparer une animation vidéo,  je vais vous la décrire au mieux pour que vous puissiez la pratiquer le…